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（1）食物：多吃一些富含維生素Ａ、C族維生素的食物，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、動(dòng)物肝臟等。 （2）限量食物：不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等食物；忌煎、炸食品。 （3）可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C，β-胡蘿卜素、蛋白質(zhì)粉、大蒜精油和蜂膠。 ①維生素C：具有抗氧化、解毒、增強(qiáng)免疫力的作用，提高粘膜上皮細(xì)胞的防御能力，預(yù)防鼻腔感染。 ②β－胡蘿卜素：有效清除自由基，增強(qiáng)抵抗力，可在肝臟中轉(zhuǎn)化為維生素A，增強(qiáng)器官內(nèi)腔粘膜系統(tǒng)的防御能力，提高呼吸系統(tǒng)的抗感染力。 ③大...閱讀全文
天氣原因包括干燥，寒冷，空氣不好，包括感冒等沒(méi)有及時(shí)治愈，不斷刺激鼻腔，都會(huì)成鼻炎即鼻腔炎性疾病，反反復(fù)復(fù)老不好，為什么會(huì)有鼻炎？ ①感染因素：病毒感染是鼻炎發(fā)作的首要病因，或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。 ②抵抗力差：個(gè)人身體素質(zhì)差，抵抗力下降，缺乏營(yíng)養(yǎng)，會(huì)很容易引起鼻炎。 ③環(huán)境因素：不良的環(huán)境因素或者多變環(huán)境也會(huì)引起鼻炎的發(fā)生，在溫濕度急劇變化的環(huán)境中，在有水泥、煙草、煤塵、面粉或化學(xué)物質(zhì)等環(huán)境中的工作者，鼻粘膜容易受到刺激與損害，形成慢性鼻炎的可...閱讀全文
